Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, splină,

Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, splină,

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.571
Acid glutamic	g	2.051
Alanină	g	1.154
Arginină	g	0.974
Histidină	g	0.426
Cistină	g	0.229
Valină	g	0.971
Prolină	g	0.995
Serină	g	0.78
Fenilalanină	g	0.763
Glicină	g	1.143
Triptofan	g	0.183
Treonină	g	0.714
Izoleucină	g	0.797
Leucină	g	1.46
Lizină	g	1.334
Metionină	g	0.331
Tirozină	g	0.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.69
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.19
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.86
Colesterol	mg	363
Macronutrienți
Apă	g	78.43
Aport caloric / Energic total	kcal	100
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.59
Proteine	g	17.86
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.131
Fier	mg	22.32
Fosfor	mg	260
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.072
Potasiu	mg	396
Seleniu	µg	32.8
Sodiu	mg	98
Zinc	mg	2.54
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.13
Vitamina B12	µg	3.26
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.867
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.055
Vitamina B6	mg	0.06
Vitamina C	mg	28.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne porc splina

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, splină,

Cautare