Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, grăsimi separabile,

Carne de porc, proaspătă, grăsimi separabile,

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.865
Acid glutamic	g	1.413
Alanină	g	0.53
Arginină	g	0.596
Histidină	g	0.376
Cistină	g	0.104
Betaină	mg	1.2
Valină	g	0.468
Prolină	g	0.374
Serină	g	0.386
Fenilalanină	g	0.384
Glicină	g	0.418
Hidroxiprolină	g	0.032
Triptofan	g	0.11
Treonină	g	0.407
Izoleucină	g	0.438
Leucină	g	0.761
Lizină	g	0.823
Metionină	g	0.254
Tirozină	g	0.366
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	28.041
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	13.186
Acizi graşi saturaţi (total)	g	21.979
Acizi graşi trans (total)	g	0.6
Colesterol	mg	72
Macronutrienți
Apă	g	24.76
Aport caloric / Energic total	kcal	632
Lipide / Grăsimi (total)	g	65.7
Proteine	g	9.25
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.067
Fier	mg	0.26
Fosfor	mg	84
Magneziu	mg	6
Potasiu	mg	333
Seleniu	µg	9
Sodiu	mg	47
Zinc	mg	0.6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	31
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.7
Retinol	µg	26
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.7
Vitamina A, IU	IU	86
Vitamina A, RAE	µg	26
Vitamina D	IU	69
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.16
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.42
Vitamina B12	µg	0.67
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.63
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.43
Vitamina B6	mg	0.143

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, proaspătă, grăsimi separabile,

Cautare