Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, ceafă, bucăţi de friptură, doar carne slabă separabilă, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de porc, proaspătă, ceafă, bucăţi de friptură, doar carne slabă separabilă, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.6
Acid glutamic	g	4.243
Alanină	g	1.56
Arginină	g	1.768
Histidină	g	1.148
Cistină	g	0.307
Betaină	mg	3.5
Valină	g	1.389
Prolină	g	1.074
Serină	g	1.149
Fenilalanină	g	1.117
Glicină	g	1.197
Hidroxiprolină	g	0.068
Triptofan	g	0.28
Treonină	g	1.193
Izoleucină	g	1.308
Leucină	g	2.264
Lizină	g	2.465
Metionină	g	0.732
Tirozină	g	1.011
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.199
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.402
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.023
Acizi graşi trans (total)	g	0.102
Colesterol	mg	100
Macronutrienți
Apă	g	58
Aport caloric / Energic total	kcal	233
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.2
Proteine	g	26.57
Minerale
Calciu	mg	25
Cupru	mg	0.137
Fier	mg	1.85
Fosfor	mg	217
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	318
Seleniu	µg	45
Sodiu	mg	60
Zinc	mg	5.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	108.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.1
Vitamina D	IU	45
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.526
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.11
Vitamina B12	µg	0.9
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.388
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.935
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.367
Vitamina B6	mg	0.47

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne ceafa Friptura porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, proaspătă, ceafă, bucăţi de friptură, doar carne slabă separabilă, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare