Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, ceafă, bucăţi de friptură, carne slabă cu grăsimi separabile, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de porc, proaspătă, ceafă, bucăţi de friptură, carne slabă cu grăsimi separabile, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.453
Acid glutamic	g	4.003
Alanină	g	1.472
Arginină	g	1.668
Histidină	g	1.083
Cistină	g	0.289
Betaină	mg	3.4
Valină	g	1.31
Prolină	g	1.014
Serină	g	1.084
Fenilalanină	g	1.054
Glicină	g	1.13
Hidroxiprolină	g	0.064
Triptofan	g	0.264
Treonină	g	1.126
Izoleucină	g	1.234
Leucină	g	2.136
Lizină	g	2.325
Metionină	g	0.691
Tirozină	g	0.954
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.987
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.072
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.584
Acizi graşi trans (total)	g	0.154
Colesterol	mg	98
Macronutrienți
Apă	g	54.95
Aport caloric / Energic total	kcal	267
Lipide / Grăsimi (total)	g	17.69
Proteine	g	25.07
Minerale
Calciu	mg	26
Cupru	mg	0.129
Fier	mg	1.75
Fosfor	mg	208
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	305
Seleniu	µg	42.4
Sodiu	mg	58
Zinc	mg	4.84
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	102.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.2
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.2
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	47
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.501
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B12	µg	0.93
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.365
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.872
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.29
Vitamina B6	mg	0.448

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne ceafa Friptura porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, proaspătă, ceafă, bucăţi de friptură, carne slabă cu grăsimi separabile, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare