Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, jambon dezosat, feliat, carne slabă cu grăsimi separabile, nepreparată

Carne de porc, jambon dezosat, feliat, carne slabă cu grăsimi separabile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	231

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.024
Acid glutamic	g	3.306
Alanină	g	1.239
Arginină	g	1.394
Histidină	g	0.88
Cistină	g	0.244
Betaină	mg	6.3
Valină	g	1.094
Prolină	g	0.875
Serină	g	0.904
Fenilalanină	g	0.899
Glicină	g	0.978
Hidroxiprolină	g	0.075
Triptofan	g	0.258
Treonină	g	0.952
Izoleucină	g	1.025
Leucină	g	1.781
Lizină	g	1.924
Metionină	g	0.593
Tirozină	g	0.857
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.688
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.509
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.187
Acizi graşi trans (total)	g	0.016
Colesterol	mg	63
Macronutrienți
Apă	g	75.18
Aport caloric / Energic total	kcal	123
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.39
Proteine	g	21.64
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.057
Fier	mg	0.84
Fosfor	mg	207
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	365
Seleniu	µg	25.2
Sodiu	mg	73
Zinc	mg	3.18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	71.9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.525
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	0.64
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.423
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.092
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.802
Vitamina B6	mg	0.553
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne feliat jambon porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, jambon dezosat, feliat, carne slabă cu grăsimi separabile, nepreparată

Cautare