Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui, copane, carne fiartă

Pui, copane, carne fiartă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.5
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.98
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.92
Colesterol	mg	84
Macronutrienți
Apă	g	65.8
Aport caloric / Energic total	kcal	215
Carbohidraţi (total)	g	0.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.6
Proteine	g	19.4
Minerale
Calciu	mg	88
Cupru	mg	0.102
Fier	mg	0.91
Fosfor	mg	83
Magneziu	mg	5
Potasiu	mg	31
Seleniu	µg	3.6
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	0.69
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	13.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	30
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	100
Vitamina A, RAE	µg	30
Vitamina D	IU	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	0.47
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.4
Vitamina B6	mg	0.01
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	86

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne copane pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pui, copane, carne fiartă

Cautare