Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, friptă la cuptor

Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, friptă la cuptor

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	clapon	1418
1	bucată (de la un clapon de 1/2 kg, pentru rotisor)	218

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.534
Acid glutamic	g	4.151
Alanină	g	1.637
Arginină	g	1.777
Histidină	g	0.828
Cistină	g	0.377
Valină	g	1.386
Prolină	g	1.366
Serină	g	1.009
Fenilalanină	g	1.112
Glicină	g	1.799
Triptofan	g	0.318
Treonină	g	1.178
Izoleucină	g	1.419
Leucină	g	2.077
Lizină	g	2.302
Metionină	g	0.753
Tirozină	g	0.916
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.71
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.52
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.28
Colesterol	mg	103
Macronutrienți
Apă	g	59.25
Aport caloric / Energic total	kcal	226
Carbohidraţi (total)	g	0.04
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.67
Proteine	g	28.35
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.081
Fier	mg	1.79
Fosfor	mg	239
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.031
Potasiu	mg	243
Seleniu	µg	19.3
Sodiu	mg	50
Zinc	mg	1.94
Vitamine
Retinol	µg	220
Vitamina A, IU	IU	734
Vitamina A, RAE	µg	220
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.36
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.219
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.415
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.184
Vitamina B6	mg	0.41
Vitamina C	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	26

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne cocos piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, friptă la cuptor

Cautare