Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fazan, piept, carne fără piele, crudă - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 porţie (de la un fazan de sub 1/2 kg) 169 grame
0,5 piept, fără oase şi fără piele 182 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 72.4
Aport caloric / Energic total kcal 133
Lipide / Grăsimi (total) g 3.25
Proteine g 24.37
Vitamine
Retinol µg 44
Vitamina A, IU IU 147
Vitamina A, RAE µg 44
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.081
Vitamina B12 µg 0.84
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.119
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 8.554
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.96
Vitamina B6 mg 0.74
Vitamina C mg 6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4
Minerale
Calciu mg 3
Cupru mg 0.046
Fier mg 0.79
Fosfor mg 200
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.015
Potasiu mg 242
Seleniu µg 16.7
Sodiu mg 33
Zinc mg 0.63
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.55
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.1
Colesterol mg 58
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.363
Acid glutamic g 3.603
Alanină g 1.47
Arginină g 1.482
Histidină g 0.971
Cistină g 0.32
Valină g 1.349
Prolină g 0.889
Serină g 1.049
Fenilalanină g 0.951
Glicină g 1.08
Triptofan g 0.339
Treonină g 1.22
Izoleucină g 1.369
Leucină g 2.063
Lizină g 2.23
Metionină g 0.71
Tirozină g 0.799

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: fazan, piept, carne, piele
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare în corp! Descoperire incredibilă CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus a ieșit la iveală. Cunoașteți direct pe cineva bolnav? Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .