Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Carne de pui, copan, carne cu piele, calitatea I, crudă - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 copan cu piele 143 grame
1 copan fără piele 130 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 73.79
Aport caloric / Energic total kcal 146
Lipide / Grăsimi (total) g 8.24
Proteine g 18.03
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 68.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 15
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.2
Vitamina A, IU IU 50
Vitamina A, RAE µg 15
Vitamina D IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.089
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.4
Vitamina B12 µg 0.45
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.217
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.612
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.028
Vitamina B6 mg 0.346
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 11
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3
Minerale
Calciu mg 8
Cupru mg 0.057
Fier mg 0.69
Fosfor mg 135
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.009
Potasiu mg 179
Seleniu µg 20.8
Sodiu mg 150
Zinc mg 1.8
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.561
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.864
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.334
Acizi graşi trans (total) g 0.051
Colesterol mg 95
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.593
Acid glutamic g 2.646
Alanină g 1.008
Arginină g 1.16
Histidină g 0.48
Cistină g 0.188
Betaină mg 11.3
Valină g 0.786
Prolină g 0.726
Serină g 0.686
Fenilalanină g 0.648
Glicină g 0.893
Triptofan g 0.177
Treonină g 0.76
Izoleucină g 0.761
Leucină g 1.366
Lizină g 1.506
Metionină g 0.456
Tirozină g 0.601
Fitonutrieţi
Luteină + zeaxantină µg 87

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: carne, pui, copan, piele
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare în corp! Descoperire incredibilă CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus a ieșit la iveală. Cunoașteți direct pe cineva bolnav? Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .