Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui, carne cu piele, măruntaie şi gât, crude

Carne de pui, carne cu piele, măruntaie şi gât, crude

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pui întreg	1046

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.641
Acid glutamic	g	2.676
Alanină	g	1.068
Arginină	g	1.162
Histidină	g	0.526
Cistină	g	0.246
Valină	g	0.893
Prolină	g	0.914
Serină	g	0.66
Fenilalanină	g	0.718
Glicină	g	1.22
Triptofan	g	0.203
Treonină	g	0.76
Izoleucină	g	0.906
Leucină	g	1.336
Lizină	g	1.47
Metionină	g	0.482
Tirozină	g	0.586
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.08
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.19
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.24
Colesterol	mg	90
Macronutrienți
Apă	g	66.34
Aport caloric / Energic total	kcal	213
Carbohidraţi (total)	g	0.13
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.83
Proteine	g	18.33
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.064
Fier	mg	1.31
Fosfor	mg	149
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.029
Potasiu	mg	189
Seleniu	µg	11.8
Sodiu	mg	70
Zinc	mg	1.48
Vitamine
Retinol	µg	232
Vitamina A, IU	IU	771
Vitamina A, RAE	µg	232
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.061
Vitamina B12	µg	1.11
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.186
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.639
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.072
Vitamina B6	mg	0.34
Vitamina C	mg	2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	30

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne măruntaie piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui, carne cu piele, măruntaie şi gât, crude

Cautare