Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Miel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	263

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.998
Acid glutamic	g	3.294
Alanină	g	1.365
Arginină	g	1.348
Histidină	g	0.719
Cistină	g	0.271
Valină	g	1.225
Prolină	g	0.952
Serină	g	0.844
Fenilalanină	g	0.924
Glicină	g	1.109
Triptofan	g	0.265
Treonină	g	0.971
Izoleucină	g	1.095
Leucină	g	1.765
Lizină	g	2.004
Metionină	g	0.582
Tirozină	g	0.763
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.79
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.56
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.98
Colesterol	mg	91
Macronutrienți
Apă	g	56.98
Aport caloric / Energic total	kcal	269
Lipide / Grăsimi (total)	g	19.08
Proteine	g	22.7
Minerale
Calciu	mg	20
Cupru	mg	0.108
Fier	mg	1.97
Fosfor	mg	185
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.022
Potasiu	mg	251
Seleniu	µg	26.4
Sodiu	mg	66
Zinc	mg	5.44
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina B12	µg	2.65
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.04
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.7
Vitamina B6	mg	0.13
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: miel picior rasol spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Miel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Cautare