Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior anterior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Miel, picior anterior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	269

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.981
Acid glutamic	g	3.266
Alanină	g	1.354
Arginină	g	1.337
Histidină	g	0.713
Cistină	g	0.269
Betaină	mg	11.6
Valină	g	1.215
Prolină	g	0.944
Serină	g	0.837
Fenilalanină	g	0.916
Glicină	g	1.099
Triptofan	g	0.263
Treonină	g	0.963
Izoleucină	g	1.086
Leucină	g	1.751
Lizină	g	1.988
Metionină	g	0.578
Tirozină	g	0.756
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.17
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.62
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.44
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	56.26
Aport caloric / Energic total	kcal	276
Lipide / Grăsimi (total)	g	19.97
Proteine	g	22.51
Minerale
Calciu	mg	20
Cupru	mg	0.108
Fier	mg	1.97
Fosfor	mg	184
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.022
Potasiu	mg	251
Seleniu	µg	26.2
Sodiu	mg	66
Zinc	mg	5.23
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	87.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.64
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.15
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.7
Vitamina B6	mg	0.13
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: miel picior rasol spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Miel, picior anterior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Cautare