Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, taco cu carne de pui, salata verde şi brânză

Fast-food, taco cu carne de pui, salata verde şi brânză

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	taco	98

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.621
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.607
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.559
Acizi graşi trans (total)	g	0.113
Colesterol	mg	29
Macronutrienți
Amidon	g	13.93
Apă	g	58.42
Aport caloric / Energic total	kcal	189
Carbohidraţi (total)	g	19.69
Fibre (total)	g	1.2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.53
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.3
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.37
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.35
Proteine	g	13.3
Minerale
Calciu	mg	122
Cupru	mg	0.06
Fier	mg	1.59
Fosfor	mg	244
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.245
Potasiu	mg	217
Seleniu	µg	17.3
Sodiu	mg	613
Zinc	mg	0.76
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	83
Luteină + zeaxantină	µg	77
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	28.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	18
Vitamina A, IU	IU	201
Vitamina A, RAE	µg	25
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.16
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B12	µg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.17
Vitamina B6	mg	0.11
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7.9
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	80

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fastfood pui salata

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fast-food, taco cu carne de pui, salata verde şi brânză

Cautare