Fast-food, sendviş cu clătite americane, ouă, brânză, şi cârnaţi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 199
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.718
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.26
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.649
Acizi graşi trans (total) g 0.822
Colesterol mg 132
Macronutrienți
Apă g 47.03
Aport caloric / Energic total kcal 291
Carbohidraţi (total) g 22.04
Fibre (total) g 0.6
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.09
Glucide/Zaharuri (total) g 7.9
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.71
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.61
Zaharoză (inclusă în glucide) g 4.16
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.32
Lipide / Grăsimi (total) g 17.73
Proteine g 10.77
Minerale
Calciu mg 96
Cupru mg 0.079
Fier mg 1.51
Fosfor mg 307
Magneziu mg 14
Mangan mg 0.143
Potasiu mg 146
Seleniu µg 17.1
Sodiu mg 652
Zinc mg 1.03
Fitonutrienți
Beta caroten µg 15
Beta Cryptoxanthina µg 2
Luteină + zeaxantină µg 81
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 70.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.5
Retinol µg 57
Vitamina A, IU IU 217
Vitamina A, RAE µg 59
Vitamina D IU 19
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.17
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.55
Vitamina B12 µg 0.53
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.111
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.59
Vitamina B6 mg 0.128
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 70

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal