Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, sandwich- submarin, pâine albă cu ton, salată verde şi roşii

Fast-food, sandwich- submarin, pâine albă cu ton, salată verde şi roşii

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.965
Acid glutamic	g	2.434
Alanină	g	0.59
Arginină	g	0.601
Histidină	g	0.686
Valină	g	0.643
Prolină	g	0.965
Serină	g	0.482
Fenilalanină	g	0.515
Glicină	g	0.493
Triptofan	g	0.118
Treonină	g	0.44
Izoleucină	g	0.547
Leucină	g	0.901
Lizină	g	0.729
Metionină	g	0.3
Tirozină	g	0.343
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.663
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	6.479
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.059
Acizi graşi trans (total)	g	0.043
Colesterol	mg	28
Macronutrienți
Amidon	g	12.4
Apă	g	58.17
Aport caloric / Energic total	kcal	218
Carbohidraţi (total)	g	15.95
Fibre (total)	g	0.7
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.93
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.47
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.37
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.04
Proteine	g	12.33
Minerale
Calciu	mg	136
Cupru	mg	0.075
Fier	mg	1.57
Fosfor	mg	109
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.214
Potasiu	mg	177
Seleniu	µg	39.2
Sodiu	mg	329
Zinc	mg	0.67
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	29
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Licopen	µg	143
Luteină + zeaxantină	µg	51
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	18.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	9
Vitamina A, IU	IU	78
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina D	IU	21
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.19
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.57
Vitamina B12	µg	1.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.217
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.727
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.35
Vitamina B6	mg	0.271
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	22.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	74

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fastfood paine salata ton

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fast-food, sandwich- submarin, pâine albă cu ton, salată verde şi roşii

Cautare