Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, salată de legume fără sos, cu paste şi fructe de mare

Fast-food, salată de legume fără sos, cu paste şi fructe de mare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.337
Acid glutamic	g	0.829
Alanină	g	0.186
Arginină	g	0.224
Histidină	g	0.092
Cistină	g	0.061
Valină	g	0.187
Prolină	g	0.224
Serină	g	0.161
Fenilalanină	g	0.165
Glicină	g	0.172
Triptofan	g	0.046
Treonină	g	0.147
Izoleucină	g	0.179
Leucină	g	0.287
Lizină	g	0.254
Metionină	g	0.088
Tirozină	g	0.118
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.156
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.178
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.616
Colesterol	mg	12
Macronutrienți
Apă	g	80.37
Aport caloric / Energic total	kcal	91
Carbohidraţi (total)	g	7.67
Lipide / Grăsimi (total)	g	5
Proteine	g	3.94
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.087
Fier	mg	0.76
Fosfor	mg	49
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.16
Potasiu	mg	144
Seleniu	µg	10.7
Sodiu	mg	377
Zinc	mg	0.4
Vitamine
Retinol	µg	1
Vitamina A, IU	IU	1498
Vitamina A, RAE	µg	76
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.41
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.85
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.09
Vitamina B6	mg	0.08
Vitamina C	mg	9.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	60

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fastfood legume salata sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fast-food, salată de legume fără sos, cu paste şi fructe de mare

Cautare