Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, salată de legume fără sos, cu brânză şi ou

Fast-food, salată de legume fără sos, cu brânză şi ou

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.337
Acid glutamic	g	0.76
Alanină	g	0.153
Arginină	g	0.185
Histidină	g	0.104
Cistină	g	0.047
Valină	g	0.243
Prolină	g	0.272
Serină	g	0.215
Fenilalanină	g	0.191
Glicină	g	0.106
Triptofan	g	0.047
Treonină	g	0.157
Izoleucină	g	0.23
Leucină	g	0.318
Lizină	g	0.276
Metionină	g	0.092
Tirozină	g	0.152
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.81
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.219
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.371
Colesterol	mg	45
Macronutrienți
Apă	g	90.46
Aport caloric / Energic total	kcal	47
Carbohidraţi (total)	g	2.19
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.67
Proteine	g	4.04
Minerale
Calciu	mg	46
Cupru	mg	0.041
Fier	mg	0.31
Fosfor	mg	61
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.126
Potasiu	mg	171
Seleniu	µg	3.4
Sodiu	mg	55
Zinc	mg	0.46
Vitamine
Retinol	µg	34
Vitamina A, IU	IU	379
Vitamina A, RAE	µg	48
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina B12	µg	0.14
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.45
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.24
Vitamina B6	mg	0.05
Vitamina C	mg	4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	39

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fastfood legume salata sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fast-food, salată de legume fără sos, cu brânză şi ou

Cautare