Fast-food, piept de pui prăjit, carne cu piele şi crustă de pesmet

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 piept, cu piele 199
1 piept, fără piele 136
1 piept, fără oase şi fără piele 118
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.551
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.979
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.92
Acizi graşi trans (total) g 0.212
Colesterol mg 88
Macronutrienți
Amidon g 6.95
Apă g 53.05
Aport caloric / Energic total kcal 252
Carbohidraţi (total) g 7.79
Fibre (total) g 0.5
Lipide / Grăsimi (total) g 14.8
Proteine g 21.91
Minerale
Calciu mg 27
Cupru mg 0.13
Fier mg 0.66
Fosfor mg 205
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.122
Potasiu mg 273
Seleniu µg 25.8
Sodiu mg 551
Zinc mg 0.78
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 56.6
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 19
Vitamina A, IU IU 65
Vitamina A, RAE µg 19
Vitamina D IU 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.072
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.26
Vitamina B12 µg 0.34
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.141
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 8.878
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.408
Vitamina B6 mg 0.361
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 30

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?