Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, hamburger simplu

Fast-food, hamburger simplu

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	sendviş	78

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.054
Acid glutamic	g	3.639
Alanină	g	0.785
Arginină	g	0.852
Histidină	g	0.402
Valină	g	0.728
Prolină	g	1.666
Serină	g	0.632
Fenilalanină	g	0.67
Glicină	g	0.891
Hidroxiprolină	g	0.24
Triptofan	g	0.144
Treonină	g	0.46
Izoleucină	g	0.642
Leucină	g	1.13
Lizină	g	0.785
Metionină	g	0.306
Tirozină	g	0.373
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.835
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.68
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.493
Acizi graşi trans (total)	g	0.514
Colesterol	mg	33
Macronutrienți
Amidon	g	22.87
Apă	g	38.45
Aport caloric / Energic total	kcal	297
Carbohidraţi (total)	g	31.5
Fibre (total)	g	1.7
Fructoză (inclusă în glucide)	g	2.27
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.88
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	2.05
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.57
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.01
Proteine	g	16.52
Minerale
Calciu	mg	62
Cupru	mg	0.121
Fier	mg	3.06
Fosfor	mg	134
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.357
Potasiu	mg	197
Seleniu	µg	20.3
Sodiu	mg	331
Zinc	mg	2.52
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	15
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Licopen	µg	5
Luteină + zeaxantină	µg	38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	34.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	8
Vitamina A, IU	IU	51
Vitamina A, RAE	µg	9
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.317
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.38
Vitamina B12	µg	0.89
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.363
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.617
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.53
Vitamina B6	mg	0.212
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	100

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fastfood hamburger

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fast-food, hamburger simplu

Cautare