Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, chiflă cu omletă şi cârnaţi

Fast-food, chiflă cu omletă şi cârnaţi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	162

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.934
Acid glutamic	g	1.914
Alanină	g	0.508
Arginină	g	0.558
Histidină	g	0.268
Cistină	g	0.193
Betaină	mg	7.3
Valină	g	0.533
Prolină	g	0.628
Serină	g	0.591
Fenilalanină	g	0.46
Glicină	g	0.463
Triptofan	g	0.135
Treonină	g	0.446
Izoleucină	g	0.435
Leucină	g	0.776
Lizină	g	0.608
Metionină	g	0.22
Tirozină	g	0.318
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.985
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.967
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.449
Colesterol	mg	161
Macronutrienți
Amidon	g	16.33
Apă	g	44.48
Aport caloric / Energic total	kcal	312
Carbohidraţi (total)	g	21.05
Fibre (total)	g	0.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.95
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.17
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.35
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.25
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.18
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.77
Proteine	g	11.13
Minerale
Calciu	mg	51
Cupru	mg	0.244
Fier	mg	1.9
Fosfor	mg	312
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.138
Potasiu	mg	149
Seleniu	µg	22.6
Sodiu	mg	672
Zinc	mg	0.9
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	42
Beta Cryptoxanthina	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	97.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	39
Vitamina A, IU	IU	203
Vitamina A, RAE	µg	43
Vitamina D	IU	22
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.282
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.95
Vitamina B12	µg	0.75
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.263
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.467
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.939
Vitamina B6	mg	0.068
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	66

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carnati chiflă fastfood omleta

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fast-food, chiflă cu omletă şi cârnaţi

Cautare