Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, cartofi piure

Fast-food, cartofi piure

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.72
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.342
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.577
Acizi graşi trans (total)	g	0.105
Macronutrienți
Amidon	g	12.1
Apă	g	79.62
Aport caloric / Energic total	kcal	89
Carbohidraţi (total)	g	14.65
Fibre (total)	g	1.3
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.5
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.2
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.82
Proteine	g	1.65
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.035
Fier	mg	0.31
Fosfor	mg	59
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.098
Potasiu	mg	286
Seleniu	µg	0.8
Sodiu	mg	306
Zinc	mg	0.22
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	30
Luteină + zeaxantină	µg	7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	13.4
Retinol	µg	41
Vitamina A, IU	IU	185
Vitamina A, RAE	µg	43
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.42
Vitamina B12	µg	0.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.08
Vitamina B6	mg	0.12
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	5.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi fastfood piure

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fast-food, cartofi piure

Cautare