Prăjitură cu cremă, cu glazură de ciocolată şi conţinut scăzut de grăsimi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 27
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.517
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.034
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.57
Colesterol mg 93
Macronutrienți
Apă g 11.31
Aport caloric / Energic total kcal 409
Carbohidraţi (total) g 69.37
Fibre (total) g 14.9
Glucide/Zaharuri (total) g 33.42
Lipide / Grăsimi (total) g 13
Proteine g 3.71
Minerale
Calciu mg 149
Cupru mg 0.243
Fier mg 4.01
Fosfor mg 146
Magneziu mg 34
Potasiu mg 193
Seleniu µg 20.5
Sodiu mg 483
Zinc mg 0.73
Others
Cofeină mg 4
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 3
Teobromină mg 132
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 68.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 1
Vitamina A, IU IU 2
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina D IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.276
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.13
Vitamina B12 µg 0.18
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.296
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.102
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.452
Vitamina B6 mg 0.046
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 105

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă