Prăjituri, macaroons cu nucă de cocos, preparate de casă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fursec, de dimensiune medie 24
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.338
Acid glutamic g 0.552
Alanină g 0.187
Arginină g 0.303
Histidină g 0.076
Cistină g 0.081
Valină g 0.211
Prolină g 0.133
Serină g 0.213
Fenilalanină g 0.188
Glicină g 0.131
Triptofan g 0.041
Treonină g 0.143
Izoleucină g 0.171
Leucină g 0.273
Lizină g 0.203
Metionină g 0.099
Tirozină g 0.122
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.549
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.141
Acizi graşi saturaţi (total) g 11.236
Macronutrienți
Apă g 10.6
Aport caloric / Energic total kcal 404
Carbohidraţi (total) g 72.2
Fibre (total) g 1.8
Glucide/Zaharuri (total) g 70.65
Lipide / Grăsimi (total) g 12.7
Proteine g 3.6
Minerale
Calciu mg 7
Cupru mg 0.143
Fier mg 0.75
Fosfor mg 43
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.947
Potasiu mg 156
Seleniu µg 10.5
Sodiu mg 247
Zinc mg 0.71
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 7.8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.011
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.15
Vitamina B12 µg 0.03
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.13
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.27
Vitamina B6 mg 0.099
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex