Prăjituri, dulciuri, biscuiţi graham, simpli sau miere (inclusiv scorţişoară)

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 7
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.308
Acid glutamic g 2.301
Alanină g 0.227
Arginină g 0.292
Histidină g 0.155
Cistină g 0.15
Valină g 0.287
Prolină g 0.784
Serină g 0.341
Fenilalanină g 0.345
Glicină g 0.256
Triptofan g 0.091
Treonină g 0.191
Izoleucină g 0.243
Leucină g 0.475
Lizină g 0.162
Metionină g 0.119
Tirozină g 0.208
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.086
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.832
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.519
Macronutrienți
Apă g 4.4
Aport caloric / Energic total kcal 423
Carbohidraţi (total) g 76.8
Fibre (total) g 2.8
Glucide/Zaharuri (total) g 31.1
Lipide / Grăsimi (total) g 10.1
Proteine g 6.9
Minerale
Calciu mg 24
Cupru mg 0.202
Fier mg 3.73
Fosfor mg 104
Magneziu mg 30
Mangan mg 0.804
Potasiu mg 135
Seleniu µg 10.2
Sodiu mg 477
Zinc mg 0.81
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Luteină + zeaxantină µg 61
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22.3
Vitamina A, IU IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.222
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.33
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.314
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.122
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.537
Vitamina B6 mg 0.065
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 66

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă