Plăcintă cu pui, congelată, preparată

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 plăcintă, medie 302
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.42
Acid glutamic g 1.319
Alanină g 0.273
Arginină g 0.309
Histidină g 0.166
Cistină g 0.089
Betaină mg 12.7
Valină g 0.25
Prolină g 0.532
Serină g 0.244
Fenilalanină g 0.244
Glicină g 0.239
Hidroxiprolină g 0.02
Triptofan g 0.071
Treonină g 0.211
Izoleucină g 0.222
Leucină g 0.418
Lizină g 0.313
Metionină g 0.096
Tirozină g 0.17
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.932
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.749
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.178
Acizi graşi trans (total) g 0.073
Colesterol mg 17
Macronutrienți
Amidon g 13.96
Apă g 63.45
Aport caloric / Energic total kcal 198
Carbohidraţi (total) g 18.99
Fibre (total) g 1
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.1
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.1
Glucide/Zaharuri (total) g 2.4
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.63
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.12
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.37
Maltoză (inclusă în glucide) g 1.08
Lipide / Grăsimi (total) g 11.45
Proteine g 4.82
Minerale
Calciu mg 21
Cupru mg 0.041
Fier mg 0.58
Fosfor mg 75
Magneziu mg 11
Mangan mg 0.184
Potasiu mg 105
Seleniu µg 5.4
Sodiu mg 407
Zinc mg 0.44
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 122
Beta caroten µg 352
Licopen µg 2
Luteină + zeaxantină µg 84
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 689
Vitamina A, RAE µg 34
Vitamina D IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.072
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.35
Vitamina B12 µg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.476
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.352
Vitamina B6 mg 0.079
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 11.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.2
Vitamina C mg 1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 50

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL