Pizza cu blat pufos, cu topping de brânză

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.754
Acid glutamic g 3.727
Alanină g 0.412
Arginină g 0.474
Histidină g 0.33
Cistină g 0.131
Valină g 0.713
Prolină g 1.557
Serină g 0.684
Fenilalanină g 0.661
Glicină g 0.345
Triptofan g 0.188
Treonină g 0.451
Izoleucină g 0.576
Leucină g 1.077
Lizină g 0.649
Metionină g 0.207
Tirozină g 0.382
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.198
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.381
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.825
Colesterol mg 16
Macronutrienți
Amidon g 20.46
Apă g 43.46
Aport caloric / Energic total kcal 260
Carbohidraţi (total) g 32.91
Fibre (total) g 2.5
Fructoză (inclusă în glucide) g 1.5
Glucide/Zaharuri (total) g 5.09
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.16
Maltoză (inclusă în glucide) g 2.43
Lipide / Grăsimi (total) g 8.78
Proteine g 12.37
Minerale
Calciu mg 177
Cupru mg 0.255
Fier mg 1.77
Fosfor mg 238
Magneziu mg 26
Mangan mg 0.428
Potasiu mg 175
Seleniu µg 34.8
Sodiu mg 556
Zinc mg 1.32
Fitonutrienți
Beta caroten µg 93
Licopen µg 1925
Luteină + zeaxantină µg 24
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 17.1
Retinol µg 61
Vitamina A, IU IU 359
Vitamina A, RAE µg 69
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.241
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.72
Vitamina B12 µg 0.7
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.246
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.985
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.256
Vitamina B6 mg 0.092
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.5
Vitamina C mg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 63

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața