Picioare de broască, carne nepreparată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.053
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.102
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.076
Colesterol mg 50
Macronutrienți
Apă g 81.9
Aport caloric / Energic total kcal 73
Lipide / Grăsimi (total) g 0.3
Proteine g 16.4
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.25
Fier mg 1.5
Fosfor mg 147
Magneziu mg 20
Potasiu mg 285
Seleniu µg 14.1
Sodiu mg 58
Zinc mg 1
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 65
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 15
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.2
Vitamina A, IU IU 50
Vitamina A, RAE µg 15
Vitamina D IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.14
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1
Vitamina B12 µg 0.4
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.2
Vitamina B6 mg 0.12
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 15

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere