Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, surimi

Peşte, surimi

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.518
Acid glutamic	g	2.397
Alanină	g	0.891
Arginină	g	1.008
Histidină	g	0.35
Cistină	g	0.163
Valină	g	0.77
Prolină	g	0.566
Serină	g	0.663
Fenilalanină	g	0.595
Glicină	g	0.588
Triptofan	g	0.092
Treonină	g	0.734
Izoleucină	g	0.709
Leucină	g	1.202
Lizină	g	1.387
Metionină	g	0.515
Tirozină	g	0.612
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.149
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.443
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.191
Colesterol	mg	30
Macronutrienți
Apă	g	76.34
Aport caloric / Energic total	kcal	99
Carbohidraţi (total)	g	6.85
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.9
Proteine	g	15.18
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.032
Fier	mg	0.26
Fosfor	mg	282
Magneziu	mg	43
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	112
Seleniu	µg	28.1
Sodiu	mg	143
Zinc	mg	0.33
Vitamine
Retinol	µg	20
Vitamina A, IU	IU	67
Vitamina A, RAE	µg	20
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.63
Vitamina B12	µg	1.6
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.021
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.22
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.07
Vitamina B6	mg	0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: peste surimi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Peşte, surimi

Cautare