Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, rechin, prăjit în aluat

Peşte, rechin, prăjit în aluat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.85
Acid glutamic	g	2.97
Alanină	g	1.097
Arginină	g	1.094
Histidină	g	0.538
Cistină	g	0.212
Valină	g	0.965
Prolină	g	0.744
Serină	g	0.789
Fenilalanină	g	0.75
Glicină	g	0.872
Triptofan	g	0.212
Treonină	g	0.843
Izoleucină	g	0.867
Leucină	g	1.515
Lizină	g	1.634
Metionină	g	0.541
Tirozină	g	0.633
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.935
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.701
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.205
Colesterol	mg	59
Macronutrienți
Apă	g	60.09
Aport caloric / Energic total	kcal	228
Carbohidraţi (total)	g	6.39
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.82
Proteine	g	18.62
Minerale
Calciu	mg	50
Cupru	mg	0.042
Fier	mg	1.11
Fosfor	mg	194
Magneziu	mg	43
Mangan	mg	0.05
Potasiu	mg	155
Seleniu	µg	34
Sodiu	mg	122
Zinc	mg	0.48
Vitamine
Retinol	µg	54
Vitamina A, IU	IU	180
Vitamina A, RAE	µg	54
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.072
Vitamina B12	µg	1.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.097
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.783
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.62
Vitamina B6	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	22

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: aluat peste rechin

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Peşte, rechin, prăjit în aluat

Cautare