Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Peşte, păstrăv, specii amestecate, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 filé 62 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 63.36
Aport caloric / Energic total kcal 190
Lipide / Grăsimi (total) g 8.47
Proteine g 26.63
Vitamine
Retinol µg 19
Vitamina A, IU IU 63
Vitamina A, RAE µg 19
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.426
Vitamina B12 µg 7.49
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.423
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.769
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 2.238
Vitamina B6 mg 0.231
Vitamina C mg 0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 15
Minerale
Calciu mg 55
Cupru mg 0.241
Fier mg 1.92
Fosfor mg 314
Magneziu mg 28
Mangan mg 1.091
Potasiu mg 463
Seleniu µg 16.2
Sodiu mg 67
Zinc mg 0.85
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.172
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.922
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.474
Colesterol mg 74
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.727
Acid glutamic g 3.975
Alanină g 1.61
Arginină g 1.593
Histidină g 0.784
Cistină g 0.285
Valină g 1.372
Prolină g 0.942
Serină g 1.086
Fenilalanină g 1.04
Glicină g 1.278
Triptofan g 0.298
Treonină g 1.167
Izoleucină g 1.227
Leucină g 2.164
Lizină g 2.446
Metionină g 0.788
Tirozină g 0.899

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: peşte, păstrăv, apă, sotat
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum de ciuma bubonică! Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum...
ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere,...
Noile măsuri anunțate de Raed Arafat!...
Go4it.ro
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a încremenit A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
ProMotor.ro
Mircea Bravo și-a luat BMW și a plimbat-o pe cea mai cunoscută bunică din România. Ce reacție a avut tanti Lenuța când a văzut mașina? Mircea Bravo și-a luat BMW și a plimbat-o...
Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Descopera.ro
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE! „E un DEZASTRU”. Guvernul REFUZĂ să intervină. DE CE le este TEAMĂ? Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel...
ULTIMA ORĂ
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .