Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Peşte, păstrăv curcubeu, crescătorie, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 filé 71 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 68.72
Aport caloric / Energic total kcal 168
Lipide / Grăsimi (total) g 7.38
Proteine g 23.8
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 77.6
Vitamina D (D2 + D3) µg 19
Retinol µg 100
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 19
Vitamina A, IU IU 301
Vitamina A, RAE µg 100
Vitamina D IU 759
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.143
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.79
Vitamina B12 µg 4.11
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.107
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.646
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.99
Vitamina B6 mg 0.386
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.1
Vitamina C mg 2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 12
Minerale
Calciu mg 30
Cupru mg 0.055
Fier mg 0.36
Fosfor mg 270
Magneziu mg 30
Mangan mg 0.013
Potasiu mg 450
Seleniu µg 28.1
Sodiu mg 61
Zinc mg 0.54
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.363
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.799
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.651
Acizi graşi trans (total) g 0.056
Colesterol mg 70
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.551
Acid glutamic g 3.719
Alanină g 1.507
Arginină g 1.491
Histidină g 0.733
Cistină g 0.267
Valină g 1.283
Prolină g 0.881
Serină g 1.016
Fenilalanină g 0.973
Glicină g 1.196
Triptofan g 0.279
Treonină g 1.092
Izoleucină g 1.148
Leucină g 2.025
Lizină g 2.287
Metionină g 0.738
Tirozină g 0.84

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum de ciuma bubonică! Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum...
ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere,...
Noile măsuri anunțate de Raed Arafat!...
Go4it.ro
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a încremenit A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
ProMotor.ro
Mircea Bravo și-a luat BMW și a plimbat-o pe cea mai cunoscută bunică din România. Ce reacție a avut tanti Lenuța când a văzut mașina? Mircea Bravo și-a luat BMW și a plimbat-o...
Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Descopera.ro
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE! „E un DEZASTRU”. Guvernul REFUZĂ să intervină. DE CE le este TEAMĂ? Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel...
ULTIMA ORĂ
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .