Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, lup de Atlantic (Anarhichas lupus), nepreparat

Peşte, lup de Atlantic (Anarhichas lupus), nepreparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
0,5	filé	153

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.792
Acid glutamic	g	2.612
Alanină	g	1.058
Arginină	g	1.047
Histidină	g	0.515
Cistină	g	0.188
Valină	g	0.902
Prolină	g	0.619
Serină	g	0.714
Fenilalanină	g	0.683
Glicină	g	0.84
Triptofan	g	0.196
Treonină	g	0.767
Izoleucină	g	0.806
Leucină	g	1.422
Lizină	g	1.607
Metionină	g	0.518
Tirozină	g	0.591
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.837
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.845
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.365
Colesterol	mg	46
Macronutrienți
Apă	g	79.9
Aport caloric / Energic total	kcal	96
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.39
Proteine	g	17.5
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.029
Fier	mg	0.09
Fosfor	mg	200
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.015
Potasiu	mg	300
Seleniu	µg	36.5
Sodiu	mg	85
Zinc	mg	0.78
Vitamine
Retinol	µg	113
Vitamina A, IU	IU	375
Vitamina A, RAE	µg	113
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.18
Vitamina B12	µg	2.03
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.133
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.57
Vitamina B6	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: anarhichas lup lupus peste

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Peşte, lup de Atlantic (Anarhichas lupus), nepreparat

Cautare