Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Pește și fructe de mare - valori nutriționale

Peştele este un aliment deosebit de important în regimul alimentar deoarece este bogat în acizi graşi omega 3, proteine de calitate şi are puţine calorii, devenind astfel un aliment ideal în dietă. Este indicat consumul a minimum 2-3 porţii de peşte pe săptămână.

Descriere Calorii / 100g
Moluşte, sepie, specii amestecate, nepreparate 79 Kcal
Moluşte, stridii conservate 68 Kcal
Moluşte, stridii de crescătorie, gătite fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 79 Kcal
Moluşte, stridii de crescătorie, nepreparate 59 Kcal
Moluşte, stridii de Pacific, gătite 163 Kcal
Moluşte, stridii de Pacific, nepreparate 81 Kcal
Moluşte, stridii prăjite în crusă de pesmet 199 Kcal
Moluşte, stridii sălbatice, nepreparat 51 Kcal
Moluşte, stridii, gătite fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 79 Kcal
Moluşte, stridii, gatite la aburi, umede 102 Kcal
Peşte Aplodinotus grunniens, de apă dulce, nepreparat 119 Kcal
Peşte curcubeu, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 124 Kcal
Peşte curcubeu, nepreparat 97 Kcal
Peşte Cynoscion nebulosus, "păstrăvi de mare" specii amestecate, nepreparat 104 Kcal
Peşte oceanic, specii diverse, nepreparat 146 Kcal
Peşte Scup (Stenotomus chrysops), gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 135 Kcal
Peşte Tilapia, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 128 Kcal
Peşte Tilapia, nepreparat 96 Kcal
Peşte, anghilă, specii amestecate, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 236 Kcal
Peşte, anghilă, specii amestecate, nepreparat 184 Kcal
Peşte, Aplodinotus grunniens, de apă dulce, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 153 Kcal
Peşte, bas de apă dulce, specii amestecate, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 146 Kcal
Peşte, bas dunga, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 124 Kcal
Peşte, biban de Atlantic, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 96 Kcal
Peşte, biban de Atlantic, nepreparat 79 Kcal
ULTIMA ORĂ
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot

×

Gandul.ro
ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor merge la VOT ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor...
Tragedie în Capitală! Cine era, de fapt,...
Dincă, protejat de șefii penitenciarului!...
Go4it.ro
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
Era live când a sunat telefonul. A făcut...
ProMotor.ro
Este incredibil cât au ajuns să coste mașinile second-hand în Germania! Nimeni nu le mai vrea, dar samsarii noștri fac un profit URIAȘ! Este incredibil cât au ajuns să coste...
Cum arată un Mercedes Clasa G care se vinde...
TOP 7 mașini care sunt un adevărat DEZASTRU...
Descopera.ro
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg este ÎNGHIȚIT de mare! Furia naturii nu are limite Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
ULTIMA ORĂ
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .