Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Pește și fructe de mare - valori nutriționale

Peştele este un aliment deosebit de important în regimul alimentar deoarece este bogat în acizi graşi omega 3, proteine de calitate şi are puţine calorii, devenind astfel un aliment ideal în dietă. Este indicat consumul a minimum 2-3 porţii de peşte pe săptămână.

Descriere Calorii / 100g
Crustacee, raci, specii amestecate, de crescătorie, gătiţi 87 Kcal
Crustacee, raci, specii amestecate, de crescătorie, nepreparat 72 Kcal
Meduze, uscate, sărate 36 Kcal
Moluşte, calmar (calamar), specii amestecate, fierte, prăjite 175 Kcal
Moluşte, calmar (calamar), specii mixte, nepreparate 92 Kcal
Moluşte, caracatiţă, gătită 164 Kcal
Moluşte, caracatiţă, nepreparată 82 Kcal
Moluşte, gastropode de diverse specii, nepreparat 105 Kcal
Moluşte, gastropode de diverse specii, specii amestecate, fierte, prajite 189 Kcal
Moluşte, melci (rapane), nepreparate 90 Kcal
Moluşte, melci de mare (rapane), cruzi 137 Kcal
Moluşte, melci de mare (rapane), gătiţi 275 Kcal
Moluşte, midii albastre, gătite 172 Kcal
Moluşte, midii albastre, nepreparate 86 Kcal
Moluşte, scoici Saint-Jacques, (de golf şi de mare), fierte la aburi 111 Kcal
Moluşte, scoici Saint-Jacques, specii amestecate, imitaţie, realizate din surimi 99 Kcal
Moluşte, scoici Saint-Jacques, specii amestecate, nepreparate 69 Kcal
Moluşte, scoici Saint-Jacques, specii amestecate, prăjit în crusă de pesmet 216 Kcal
Moluşte, scoici, fripte sau gătite fără ulei la grill-ul de cuptor 130 Kcal
Moluşte, scoici, specii amestecate, conservate, scurse de lichid 142 Kcal
Moluşte, scoici, specii amestecate, conserve cu lichid 2 Kcal
Moluşte, scoici, specii amestecate, gătite 148 Kcal
Moluşte, scoici, specii amestecate, nepreparat 86 Kcal
Moluşte, scoici, specii amestecate, prăjite în crusă de pesmet 202 Kcal
Moluşte, sepie, specii amestecate, gătit 158 Kcal
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

×

Gandul.ro
Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc românii care ies din localitate fără declarație Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
SUV-ul ei a luat-o razna. La diagnoză,...
Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
ProMotor.ro
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru a obține benzină GRATIS - VIDEO viral RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .