Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Pește și fructe de mare - valori nutriționale

Peştele este un aliment deosebit de important în regimul alimentar deoarece este bogat în acizi graşi omega 3, proteine de calitate şi are puţine calorii, devenind astfel un aliment ideal în dietă. Este indicat consumul a minimum 2-3 porţii de peşte pe săptămână.

Descriere Calorii / 100g
Peşte, Sucker (Hypostomus plecostomus) alb, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 119 Kcal
Peşte, Sucker (Hypostomus plecostomus) alb, nepreparat 92 Kcal
Peşte, surimi 99 Kcal
Peşte, ton alb, conservat în apă, scurs de lichide 128 Kcal
Peşte, ton alb, conservat în ulei, scurs de lichide 186 Kcal
Peşte, ton dungat, proaspăt şi apoi gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 132 Kcal
Peşte, ton dungat, proaspăt, nepreparat 103 Kcal
Peşte, ton galben, proaspăt şi apoi gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 130 Kcal
Peşte, ton light, la conservă, în ulei, conţinutul solid, scurs de lichid 198 Kcal
Peşte, ton proaspat, roşu, nepreparat 144 Kcal
Peşte, ton roşu, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 184 Kcal
Peşte, ton tropical galben (Thunnus albacares), nepreparat 109 Kcal
Peşte, ton, alb, conservat în apă, fără sare, scurse de lichid 128 Kcal
Peşte, ton, alb, conservat în ulei, fără sare, scurse de lichid 186 Kcal
Peşte, ton, conservat în apă, fără sare, light, scurse de lichid 116 Kcal
Peşte, ton, conserve în ulei, light, fără sare, scurse de lichid 198 Kcal
Peşte, ton, light, conservat în apă, scurs de lichide 86 Kcal
Peşte,cod negru (Anoplopoma fimbria), afumat 257 Kcal
Picioare de broască, carne nepreparată 73 Kcal
Produse de peşte, caviar negru şi roşu, icre 264 Kcal
Scoici de Alaska, nepreparate 79 Kcal
Somon Sockeye, conservă, scurs de lichid, fără piele şi oase 158 Kcal
Somon Sockeye, conservă,tot conţinutul 153 Kcal
Ulei de balenă de Alaska 900 Kcal
Untură de balenă (blubber) de Alaska 870 Kcal
ULTIMA ORĂ
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot

×

Gandul.ro
ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor merge la VOT ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor...
Tragedie în Capitală! Cine era, de fapt,...
Dincă, protejat de șefii penitenciarului!...
Go4it.ro
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
Era live când a sunat telefonul. A făcut...
ProMotor.ro
Este incredibil cât au ajuns să coste mașinile second-hand în Germania! Nimeni nu le mai vrea, dar samsarii noștri fac un profit URIAȘ! Este incredibil cât au ajuns să coste...
Cum arată un Mercedes Clasa G care se vinde...
TOP 7 mașini care sunt un adevărat DEZASTRU...
Descopera.ro
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg este ÎNGHIȚIT de mare! Furia naturii nu are limite Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
ULTIMA ORĂ
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .