Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Moluşte, scoici Saint-Jacques, specii amestecate, prăjit în crusă de pesmet

Moluşte, scoici Saint-Jacques, specii amestecate, prăjit în crusă de pesmet

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.679
Acid glutamic	g	2.765
Alanină	g	1.059
Arginină	g	1.266
Histidină	g	0.355
Cistină	g	0.25
Valină	g	0.818
Prolină	g	0.85
Serină	g	0.847
Fenilalanină	g	0.687
Glicină	g	1.074
Triptofan	g	0.21
Treonină	g	0.768
Izoleucină	g	0.8
Leucină	g	1.295
Lizină	g	1.28
Metionină	g	0.407
Tirozină	g	0.588
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.498
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.856
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.669
Colesterol	mg	54
Macronutrienți
Apă	g	58.44
Aport caloric / Energic total	kcal	216
Carbohidraţi (total)	g	10.13
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.94
Proteine	g	18.07
Minerale
Calciu	mg	42
Cupru	mg	0.078
Fier	mg	0.82
Fosfor	mg	236
Magneziu	mg	59
Mangan	mg	0.14
Potasiu	mg	333
Seleniu	µg	26.9
Sodiu	mg	464
Zinc	mg	1.06
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	75
Vitamina A, RAE	µg	22
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.042
Vitamina B12	µg	1.32
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.505
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.2
Vitamina B6	mg	0.14
Vitamina C	mg	2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	50

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: crusă moluste saintjacques scoici

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Moluşte, scoici Saint-Jacques, specii amestecate, prăjit în crusă de pesmet

Cautare