Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Moluşte, gastropode de diverse specii, specii amestecate, fierte, prajite

Moluşte, gastropode de diverse specii, specii amestecate, fierte, prajite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.862
Acid glutamic	g	2.819
Alanină	g	1.169
Arginină	g	1.411
Histidină	g	0.378
Cistină	g	0.261
Valină	g	0.86
Prolină	g	0.851
Serină	g	0.885
Fenilalanină	g	0.715
Glicină	g	1.213
Triptofan	g	0.224
Treonină	g	0.838
Izoleucină	g	0.854
Leucină	g	1.386
Lizină	g	1.433
Metionină	g	0.441
Tirozină	g	0.627
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.741
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.676
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.646
Colesterol	mg	94
Macronutrienți
Apă	g	60.1
Aport caloric / Energic total	kcal	189
Carbohidraţi (total)	g	11.05
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.78
Proteine	g	19.63
Minerale
Calciu	mg	37
Cupru	mg	0.228
Fier	mg	3.8
Fosfor	mg	217
Magneziu	mg	56
Mangan	mg	0.07
Potasiu	mg	284
Seleniu	µg	51.8
Sodiu	mg	591
Zinc	mg	0.95
Vitamine
Retinol	µg	2
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.22
Vitamina B12	µg	0.69
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.9
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	2.87
Vitamina B6	mg	0.15
Vitamina C	mg	1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	20

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: moluste prajite

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Moluşte, gastropode de diverse specii, specii amestecate, fierte, prajite

Cautare