Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Crustacee, crab Dungeness, nepreparat

Crustacee, crab Dungeness, nepreparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	crab	163

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.799
Acid glutamic	g	2.969
Alanină	g	0.986
Arginină	g	1.521
Histidină	g	0.354
Cistină	g	0.195
Valină	g	0.819
Prolină	g	0.574
Serină	g	0.685
Fenilalanină	g	0.735
Glicină	g	1.05
Triptofan	g	0.242
Treonină	g	0.705
Izoleucină	g	0.844
Leucină	g	1.381
Lizină	g	1.515
Metionină	g	0.49
Tirozină	g	0.579
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.167
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.317
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.132
Colesterol	mg	59
Macronutrienți
Apă	g	79.18
Aport caloric / Energic total	kcal	86
Carbohidraţi (total)	g	0.74
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.97
Proteine	g	17.41
Minerale
Calciu	mg	46
Cupru	mg	0.674
Fier	mg	0.37
Fosfor	mg	182
Magneziu	mg	45
Mangan	mg	0.08
Potasiu	mg	354
Seleniu	µg	37.1
Sodiu	mg	295
Zinc	mg	4.27
Vitamine
Retinol	µg	27
Vitamina A, IU	IU	90
Vitamina A, RAE	µg	27
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.047
Vitamina B12	µg	9
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.167
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.14
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.35
Vitamina B6	mg	0.15
Vitamina C	mg	3.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	44

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: crab crustacee dungeness

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Crustacee, crab Dungeness, nepreparat

Cautare