Pesmeţi de tip gustare, simpli, tip sandwich, cu umplutură de unt de arahide

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.959
Acid glutamic g 3.066
Alanină g 0.412
Arginină g 0.933
Histidină g 0.272
Cistină g 0.191
Valină g 0.471
Prolină g 0.892
Serină g 0.566
Fenilalanină g 0.582
Glicină g 0.553
Triptofan g 0.125
Treonină g 0.354
Izoleucină g 0.4
Leucină g 0.762
Lizină g 0.339
Metionină g 0.17
Tirozină g 0.408
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 13.776
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.655
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.913
Macronutrienți
Amidon g 40.78
Apă g 2.93
Aport caloric / Energic total kcal 494
Carbohidraţi (total) g 58.38
Fibre (total) g 2.3
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.51
Glucide/Zaharuri (total) g 10.5
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.76
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.07
Zaharoză (inclusă în glucide) g 6.57
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.59
Lipide / Grăsimi (total) g 24.54
Proteine g 11.47
Minerale
Calciu mg 81
Cupru mg 0.324
Fier mg 2.77
Fosfor mg 274
Magneziu mg 55
Mangan mg 0.784
Potasiu mg 215
Seleniu µg 10.8
Sodiu mg 801
Zinc mg 1.13
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 49
Luteină + zeaxantină µg 10
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 24.7
Retinol µg 1
Vitamina A, IU IU 4
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.489
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.06
Vitamina B12 µg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.271
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.114
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.476
Vitamina B6 mg 0.148
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 9.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 122

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being