Pesmeţi simpli

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.532
Acid glutamic g 4.086
Alanină g 0.395
Arginină g 0.435
Histidină g 0.261
Cistină g 0.265
Valină g 0.52
Prolină g 1.366
Serină g 0.586
Fenilalanină g 0.596
Glicină g 0.424
Triptofan g 0.14
Treonină g 0.342
Izoleucină g 0.462
Leucină g 0.844
Lizină g 0.28
Metionină g 0.214
Tirozină g 0.339
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.782
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.282
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.445
Macronutrienți
Apă g 5.1
Aport caloric / Energic total kcal 390
Carbohidraţi (total) g 76.6
Fibre (total) g 6.3
Glucide/Zaharuri (total) g 0.94
Lipide / Grăsimi (total) g 3.2
Proteine g 12.1
Minerale
Calciu mg 93
Cupru mg 0.289
Fier mg 3.7
Fosfor mg 196
Magneziu mg 59
Mangan mg 1.13
Potasiu mg 202
Seleniu µg 34.8
Sodiu mg 598
Zinc mg 2.01
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 74
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 19.8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.413
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.43
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.273
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.113
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.693
Vitamina B6 mg 0.098
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 193

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Beatrice Anghel: tratamente moderne în cancerele ginecologice avansate