Pesmeţi de grâu, simpli, tip sandwich, cu umplutură de brânză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pesmet 7
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.506
Acid glutamic g 2.996
Alanină g 0.322
Arginină g 0.408
Histidină g 0.219
Cistină g 0.194
Valină g 0.438
Prolină g 1.036
Serină g 0.494
Fenilalanină g 0.472
Glicină g 0.339
Triptofan g 0.13
Treonină g 0.298
Izoleucină g 0.383
Leucină g 0.698
Lizină g 0.344
Metionină g 0.167
Tirozină g 0.3
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 10.351
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 9.166
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.129
Colesterol mg 7
Macronutrienți
Apă g 3.2
Aport caloric / Energic total kcal 497
Carbohidraţi (total) g 58.2
Fibre (total) g 3.1
Lipide / Grăsimi (total) g 25
Proteine g 9.8
Minerale
Calciu mg 204
Cupru mg 0.16
Fier mg 2.62
Fosfor mg 382
Magneziu mg 54
Mangan mg 1.083
Potasiu mg 306
Seleniu µg 24.3
Sodiu mg 839
Zinc mg 0.87
Vitamine
Vitamina A, IU IU 71
Vitamina A, RAE µg 21
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.358
Vitamina B12 µg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.427
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.185
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.622
Vitamina B6 mg 0.261
Vitamina C mg 1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 96

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața