Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Pere, conserve cu apă, solide si lichide

Pere, conserve cu apă, solide si lichide

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.037
Acid glutamic	g	0.013
Alanină	g	0.006
Arginină	g	0.003
Histidină	g	0.002
Cistină	g	0.002
Valină	g	0.007
Prolină	g	0.005
Serină	g	0.007
Fenilalanină	g	0.005
Glicină	g	0.005
Treonină	g	0.005
Izoleucină	g	0.005
Leucină	g	0.009
Lizină	g	0.007
Metionină	g	0.002
Tirozină	g	0.002
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.006
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.007
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.002
Macronutrienți
Apă	g	91.81
Aport caloric / Energic total	kcal	29
Carbohidraţi (total)	g	7.81
Fibre (total)	g	1.6
Fructoză (inclusă în glucide)	g	3.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.1
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.9
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.3
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.03
Proteine	g	0.19
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.051
Fier	mg	0.21
Fosfor	mg	7
Magneziu	mg	4
Mangan	mg	0.034
Potasiu	mg	53
Sodiu	mg	2
Zinc	mg	0.09
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	34
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	3.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.008
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.054
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.022
Vitamina B6	mg	0.014
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina C	mg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa conserve pere

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pere, conserve cu apă, solide si lichide

Cautare