Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, somon, roz, conserve, fără sare, solide, cu oase, cu tot cu lichidul din conservă

Peşte, somon, roz, conserve, fără sare, solide, cu oase, cu tot cu lichidul din conservă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	conservă	454

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.026
Acid glutamic	g	2.953
Alanină	g	1.196
Arginină	g	1.184
Histidină	g	0.582
Cistină	g	0.212
Valină	g	1.019
Prolină	g	0.699
Serină	g	0.807
Fenilalanină	g	0.772
Glicină	g	0.95
Triptofan	g	0.222
Treonină	g	0.867
Izoleucină	g	0.912
Leucină	g	1.608
Lizină	g	1.817
Metionină	g	0.586
Tirozină	g	0.668
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.825
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.049
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.535
Colesterol	mg	55
Macronutrienți
Apă	g	70.03
Aport caloric / Energic total	kcal	139
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.05
Proteine	g	19.78
Minerale
Calciu	mg	213
Cupru	mg	0.102
Fier	mg	0.84
Fosfor	mg	329
Magneziu	mg	34
Mangan	mg	0.02
Potasiu	mg	326
Seleniu	µg	33.2
Sodiu	mg	75
Zinc	mg	0.92
Vitamine
Retinol	µg	17
Vitamina A, IU	IU	55
Vitamina A, RAE	µg	17
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.023
Vitamina B12	µg	4.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.186
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.536
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.55
Vitamina B6	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	15

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserve peste sare somon

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Peşte, somon, roz, conserve, fără sare, solide, cu oase, cu tot cu lichidul din conservă

Cautare