Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, somon de Atlantic, de crescatorie, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor)

Peşte, somon de Atlantic, de crescatorie, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor)

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.263
Acid glutamic	g	3.299
Alanină	g	1.337
Arginină	g	1.322
Histidină	g	0.651
Cistină	g	0.237
Valină	g	1.139
Prolină	g	0.781
Serină	g	0.902
Fenilalanină	g	0.863
Glicină	g	1.061
Triptofan	g	0.248
Treonină	g	0.969
Izoleucină	g	1.018
Leucină	g	1.796
Lizină	g	2.03
Metionină	g	0.654
Tirozină	g	0.746
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.432
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	4.426
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.504
Colesterol	mg	63
Macronutrienți
Apă	g	64.75
Aport caloric / Energic total	kcal	206
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.35
Proteine	g	22.1
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.049
Fier	mg	0.34
Fosfor	mg	252
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.016
Potasiu	mg	384
Seleniu	µg	41.4
Sodiu	mg	61
Zinc	mg	0.43
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	50
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.34
Vitamina B12	µg	2.8
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.135
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.045
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.475
Vitamina B6	mg	0.647
Vitamina C	mg	3.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	34

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa crescătorie peste somon

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Peşte, somon de Atlantic, de crescatorie, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor)

Cautare