Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, peşte alb, specii amestecate de Alaska, nepreparat

Peşte, peşte alb, specii amestecate de Alaska, nepreparat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.56
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.82
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.37
Colesterol	mg	55
Macronutrienți
Apă	g	72.8
Aport caloric / Energic total	kcal	131
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.1
Proteine	g	18.9
Minerale
Cupru	mg	0.072
Fier	mg	0.29
Fosfor	mg	280
Magneziu	mg	33
Potasiu	mg	317
Sodiu	mg	51
Zinc	mg	0.99
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	540
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: peste

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Peşte, peşte alb, specii amestecate de Alaska, nepreparat

Cautare