Peşte, Pollock de Alaska, bio, fiert

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.059
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.097
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.053
Acizi graşi trans (total) g 0.001
Colesterol mg 74
Macronutrienți
Apă g 79.34
Aport caloric / Energic total kcal 80
Lipide / Grăsimi (total) g 0.26
Proteine g 19.42
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.043
Fier mg 0.29
Fosfor mg 206
Magneziu mg 37
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 364
Sodiu mg 166
Zinc mg 0.44

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere