Home • Alimente • Produse panificație • Paine de grâu, prăjită

Paine de grâu, prăjită

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.348
Acid glutamic	g	2.06
Alanină	g	0.245
Arginină	g	0.311
Histidină	g	0.15
Cistină	g	0.154
Valină	g	0.31
Prolină	g	0.682
Serină	g	0.31
Fenilalanină	g	0.315
Glicină	g	0.262
Triptofan	g	0.092
Treonină	g	0.299
Izoleucină	g	0.258
Leucină	g	0.461
Lizină	g	0.215
Metionină	g	0.105
Tirozină	g	0.165
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.019
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.72
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.989
Macronutrienți
Apă	g	24.23
Aport caloric / Energic total	kcal	313
Carbohidraţi (total)	g	55.77
Fibre (total)	g	4.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.42
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.27
Proteine	g	12.96
Minerale
Calciu	mg	165
Cupru	mg	0.198
Fier	mg	4.09
Fosfor	mg	188
Magneziu	mg	59
Mangan	mg	1.377
Potasiu	mg	223
Seleniu	µg	33.4
Sodiu	mg	601
Zinc	mg	1.47
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	50
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	22.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.439
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.382
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.25
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.456
Vitamina B6	mg	0.153
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	5.7
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	100

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grau paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Paine de grâu, prăjită

Cautare