Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Păstăi de fasole verde, congelată, toate varietăţile, negătită

Păstăi de fasole verde, congelată, toate varietăţile, negătită

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.253
Acid glutamic	g	0.186
Alanină	g	0.083
Arginină	g	0.073
Histidină	g	0.034
Cistină	g	0.018
Valină	g	0.089
Prolină	g	0.067
Serină	g	0.099
Fenilalanină	g	0.066
Glicină	g	0.065
Triptofan	g	0.019
Treonină	g	0.079
Izoleucină	g	0.066
Leucină	g	0.111
Lizină	g	0.087
Metionină	g	0.022
Tirozină	g	0.042
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.008
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.108
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.047
Macronutrienți
Amidon	g	1.53
Apă	g	89.93
Aport caloric / Energic total	kcal	39
Carbohidraţi (total)	g	7.54
Fibre (total)	g	2.6
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.04
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.21
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.92
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.25
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.21
Proteine	g	1.79
Minerale
Calciu	mg	42
Cupru	mg	0.049
Fier	mg	0.85
Fosfor	mg	32
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.369
Potasiu	mg	186
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.26
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	72
Beta caroten	µg	292
Luteină + zeaxantină	µg	663
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	547
Vitamina A, RAE	µg	27
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.098
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.42
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.091
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.496
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.104
Vitamina B6	mg	0.044
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	44.8
Vitamina C	mg	12.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	15

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: congelată fasole pastai varietăţile

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Păstăi de fasole verde, congelată, toate varietăţile, negătită

Cautare