Pâine multi- cereale, prăjită (include cereale integrale)

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.602
Acid glutamic g 2.386
Alanină g 0.371
Arginină g 0.527
Histidină g 0.215
Cistină g 0.191
Valină g 0.432
Prolină g 0.767
Serină g 0.414
Fenilalanină g 0.421
Glicină g 0.407
Triptofan g 0.135
Treonină g 0.294
Izoleucină g 0.351
Leucină g 0.604
Lizină g 0.314
Metionină g 0.15
Tirozină g 0.256
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.826
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.035
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.948
Macronutrienți
Apă g 31.46
Aport caloric / Energic total kcal 288
Carbohidraţi (total) g 47.11
Fibre (total) g 8.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.67
Glucide/Zaharuri (total) g 6.94
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.84
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.62
Maltoză (inclusă în glucide) g 1.82
Lipide / Grăsimi (total) g 4.6
Proteine g 14.52
Minerale
Calciu mg 111
Cupru mg 0.307
Fier mg 2.72
Fosfor mg 247
Magneziu mg 85
Mangan mg 2.201
Potasiu mg 250
Seleniu µg 35.8
Sodiu mg 414
Zinc mg 1.85
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 97
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 28.8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.243
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.4
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.394
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.365
Vitamina B6 mg 0.286
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.5
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 70

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?