Pâine multi-cereale (include cereale integrale)

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.554
Acid glutamic g 2.195
Alanină g 0.341
Arginină g 0.485
Histidină g 0.198
Cistină g 0.176
Valină g 0.397
Prolină g 0.706
Serină g 0.381
Fenilalanină g 0.387
Glicină g 0.374
Triptofan g 0.124
Treonină g 0.271
Izoleucină g 0.323
Leucină g 0.556
Lizină g 0.289
Metionină g 0.138
Tirozină g 0.236
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.76
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.872
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.872
Macronutrienți
Amidon g 25.67
Apă g 36.94
Aport caloric / Energic total kcal 265
Carbohidraţi (total) g 43.34
Fibre (total) g 7.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.45
Glucide/Zaharuri (total) g 6.39
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.69
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.57
Maltoză (inclusă în glucide) g 1.67
Lipide / Grăsimi (total) g 4.23
Proteine g 13.36
Minerale
Calciu mg 103
Cupru mg 0.282
Fier mg 2.5
Fosfor mg 228
Magneziu mg 78
Mangan mg 2.025
Potasiu mg 230
Seleniu µg 32.9
Sodiu mg 381
Zinc mg 1.7
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Luteină + zeaxantină µg 94
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.279
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.37
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.131
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.042
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.336
Vitamina B6 mg 0.263
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.4
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 75

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?